Sonia Menezes
jan 5, 2024
Primeira sexta-feira do ano!
Vem que tem novidade e de graça!
A Rizoma Psicologia e Saúde Integral entende que a saúde mental se apoia em muitos pilares, dentre eles:
* Qualidade de alimentação
* Qualidade de sono
* Atividade física
* Relacionamentos interpessoais
* Meditação
Em 2024, estarei disponibilizando gratuitamente o Programa Alentecer, para ensinar técnicas de Atenção Plena.
Estou segura de que poderemos beneficiar muita gente.
Em pleno Janeiro Branco, estou confiante que mais vale fazer só que só falar de saúde mental!
O Programa Alentecer não será cobrado, mas depende da boa vontade de todos pra ser continuado e alcançar pessoas que não nos conhecem, hoje. Por isso, entrem no YouTube façam as práticas, se inscrevam no Canal Rizoma Psicologia e Saúde Integral, compartilhem os vídeos, façam comentários. Tudo isso contribui para que a entrega dos vídeos alcance a quem precisa, que está buscando material gratuito na internet.
Em nome da Rizoma Psicologia e Saúde Integral, eu agradeço a todos e todas que quiserem chegar mais perto e queiram beneficiar a si e a outras pessoas!
Se tiverem alguma dificuldade em encontrar o Canal Rizoma, é só me chamar aqui, pelo botão do WhatsApp, que eu envio 😉
Para atendimentos, ou mais informações sobre o Programa Alentecer, entre em contato pelo WhatsApp, clicando no seu ícone, na tela.
